En nuestra vida pasamos por situaciones difíciles y dolorosas que nos marcan y nos dejan heridos, experiencias del pasado o sucesos del presente que hacen que nuestro bienestar se vea afectado. Intentamos resolverlo por nosotros mismos y a veces aprendemos la manera de convivir con ese sufrimiento. Sin embargo no lo solucionamos y llega un momento el que nada de lo que hacemos funciona y es necesario buscar ayuda de un profesional.

Desde la terapia psicológica Cognitiva-Conductual, trabajamos en la recuperación del equilibrio personal, interviniendo en las tres áreas que componen a la persona: el área del pensamiento, el área emocional-físico y el área conductual.

Acudir a un especialista es trabajar conjuntamente en aquello que nos está provocando malestar, y recuperar o adquirir estrategias de manejo del problema, cambiar a veces hábitos que nos mantienen en esa espiral.

Desde nuestro centro te ofrecemos un equipo multidisciplinar que podrán ayudarte a resolver tus dificultades, asesorándote o realizando una intervención continuada desde el marco conceptual de la terapia Cognitivo-Conductual-Social. Puedes ponerte en contacto con nosotros pinchando en la pestaña de Contacto o rellenando el formulario que aparece en la pantalla.

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